👁️ 高度近视风险自测

🛡️ 纯本地自测,不联网不上传

对照教育部+卫健委+疾控局 10 月新规:近视≥600 度,或眼轴≥26 毫米,即为高度近视。填一项或两项,一测便知。

度
看不清验光单没关系,只填眼轴长度也能测。
毫米
眼轴越长近视越深,26mm 是新规划的高度近视红线。
高度近视风险自测报告 · 老林工具箱(AI工具站)
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近视度数
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眼轴长度

常见问题

眼轴长度是什么?
眼轴就是眼球前后径的长度,正常人约 24 毫米。近视度数每加深约 300 度,眼轴约拉长 1 毫米。眼轴一旦拉长就不可逆,所以防控近视的关键是「别让眼轴变长」。
高度近视要注意什么?
新规明确 6 条:保障用眼环境、每天户外活动不少于 2 小时、规范读写姿势、每年体检加每学期 2 次视力监测、重点关注度数年增 50 度以上者、至少每半年做一次全面眼健康检查。
自测结果准吗?
本工具只做阈值比对和风险分级,结果仅供参考,不能替代专业眼科检查和医生诊断。高度近视者请定期到正规医疗机构做眼底、眼轴检查。